Traumatherapie
Trauma’s ontstaan wanneer er zich een ernstige situatie voordoet die veel emoties bij u los maakt. Deze emoties zijn moeilijk te plaatsen en blijven onverwerkt in uw hoofd spoken. Een trauma kan voor de rest van uw leven invloed hebben op uw bestaan. Doordat u sterke emoties heeft ervaren is het belangrijk om deze een plaats te geven. Met behulp van traumatherapie kunt u deze sterke emoties verwerken en een plaats geven, zodat u verder kunt met uw leven. Zowel geestelijk als lichamelijk zult u sterker worden door het volgen van traumatherapie.
Iedereen kan een trauma oplopen. Dit kan gebeuren in de vroege jeugd, rond de geboorte en zelfs al in de baarmoeder. De reactie op de ernstige gebeurtenis blijft voor altijd in uw hersenen en lichaam aanwezig. Wanneer er iets plaatsvindt wat lijkt op de traumatische gebeurtenis, kunnen de reacties in de hersenen en in het lichaam opnieuw geactiveerd worden. Deze gevoelens kunnen opgewekt worden door bijvoorbeeld een bepaalde geur, aanraking of situatie. Dit zorgt voor een bepaalde reactie. Wellicht begint u heftig te zweten, wordt u zenuwachtig of krijgt u hartkloppingen. Deze lichamelijke reacties beïnvloeden het welbevinden van een persoon. Mensen kunnen regelmatig geconfronteerd worden met een trauma. Traumatherapie zorgt ervoor dat u alsnog de heftige emoties verwerkt. Tijdens de traumatherapie maakt u vanuit ontspanning contact met de lichaamsreacties. Langzaamaan zal de spanning van toen ontladen en leert u om de emoties en gedachten los te koppen van de lichaamsreacties. U beleeft het trauma opnieuw tijdens de traumatherapie, waardoor u vat krijgt op de situatie. Samen kunnen we ervoor zorgen dat u de emoties aangaat en alsnog een plekje geeft, zodat u een onbezorgd leven kunt leiden. Innerlijke stress is verleden tijd.
Wilt u meer weten over traumatherapie? Neem dan contact met ons op. Wij informeren u graag over de mogelijkheden.
Nick vertelt:
Nadat ik met Andrea in contact ben gekomen hebben wij direct een plan van aanpak gemaakt om mezelf weer gelukkig te kunnen voelen. Ik zit steeds beter in mijn vel en daar ben ik haar erg dankbaar voor!
Lees verder »
Joey Groot vertelt:
Ervaring met de Psychodynamica.
Mijn naam is Johan en had via een kennis van Andrea Lancel gehoord. Ik heb daarop contact gezocht met Andra, speciaal vanwege de positieve berichten van die kennis, om aandacht en hulp te vragen voor mijn soms zeer onaangepast gedrag naar mijn omgeving. Alleen de intake al, die werd niet even op een holletje gedaa
Lees verder »
Max Zaalberg vertelt:
Deze bezoeker had niet zoveel op met therapeuten. Sceptisch dus. Maar dit veranderde snel, al bij het eerste bezoek. Andrea haar vaardigheid stelt jou snel op je gemak. Zij verdiept zichzelf, SAMEN met jou, in de situatie. Je loopt bij haar dus nooit alleen. Samen met haar (studie)kennis, ervaring, gevoel en inzichten leert zij jou vanuit jezelf !
Lees verder »
Peter de Vries vertelt:
Ik ben via via in contact gekomen met Andrea. En bij m'n eerste bezoek heb ik al zoveel handvatten van haar meegekregen, die een grote verandering in mijn gedrag hebben veroorzaakt en een openbaring voor mij waren. Haar plan van aanpak is er vooral op gericht dat je vanuit je zelf gewaar wordt te leren om naar je hart te luisteren om beter te kunne
Lees verder »
